Новости

Счастливая пора...

Беременность - счастливейшая пора в женской судьбе. Каждая женщина по-разному испытывает приближающее чудо возникновения новой жизни: одни с нетерпением ждут, и воспринимают все перемены в работе организма как должное, другие волнуются и не находят себе места. Однако волноваться не стоит, ведь беременность - это, прежде всего, невероятное событие, полное радости и любви.

Каковы первые признаки?

Женщины, уже родившие ребенка, утверждают, что не нужно ходить к врачам и сверяться с первыми признаками, потому как появление ребенка у себя под сердцем невозможно не заметить.

Православие и йога

На занятиях по йоге для беременных вопросы религии ни в коей мере не затрагиваются.

Святейший Патриарх Кирилл: "Занятия йогой имеют две составляющие, одна из них – это физические упражнения. Специалисты по физкультуре могут дать точную характеристику этим упражнениям, и ничего плохого в самой технике этих упражнений не существует ... Йога сопровождается медитацией, и вот к этому я отношусь с большой настороженностью" (http://www.pravmir.ru/kak-pravoslavnomu-otnositsya-k-joge/)

Откровения молодых мам :)

•Подруга рожала в 19 лет, по сути еще сама была ребенком, с большими наивными голубыми глазами. Прибегает в роддом со схватками, там заполняют карточку, спрашивают: — Ваши ФИО (отвечает), — возраст (отвечает), — ВИЧ, сифилис, гепатит? — (очень задумчиво) Нет, спасибо!!! Врач (в ярости): а я и не предлагаю!!!

•Все было как в тумане. Помню только палку от железной кровати, которую я нечаянно отломала и пыталась спрятать.

Управление дыханием

Во время беременности можно заниматься всеми видами пранаямы.

Пранаяма – это управление дыханием, направленное на умиротворение разума и успокоение нервной системы. Тело и сознание становятся терпимыми.

При надлежащем управлении дыханием пульс становится ровным и правильным, тело гибким, лицо лучезарным.

Практика регулирования дыхания приводит к чистому сознанию.

Страницы